Tachi (posturas)
09.04.2018
En el Karate la posición es, ciertamente, el detalle más importante. Una posición defectuosa resta a las técnicas buena parte de su eficacia, quedando igualmente influida la movilidad del cuerpo.Ya hemos visto que el Karate es una simple cuestión de dinámica natural, en la que nada debe ser exagerado o forzado, y esto es tan cierto que cuando uno contempla la ejecución de un kata, si la posición es buena, se apreciará una evidente armonía, simetría y soltura; en cambio, si la posición no es correcta, los movimientos aparecerán forzados y antinaturales.
Los viejos expertos se han entregado particularmente al estudio de la posición, y la que se nos enseña hoy en día es el fruto de su experiencia y de su labor, conviene no olvidarlo.
Por otra parte, cuando en el curso de los entrenamientos se ve que un karateca se relaja hasta el punto de perder la posición correcta, es un indicio cierto de su falta de forma. Por tal razón se recomienda hacer un esfuerzo especial en lo que concierne a este punto y cultivar intensamente la buena posición, sin la cual no existe progreso posible en el KARATE-DO.
EXPLICACION TECNICA DE UNA POSTURAEn la explicación de una postura se deberá enumerar :
TIPO DE DESPLAZAMIENTOS
MUSUBI DACHI Postura de espera
HEIKO DACHI Postura de espera
HACHIJI DACHI Pies hacia el exterior
UCHI HACHIJI DACHI Pies hacia el interior
SANCHIN DACHI Postura de concentración
NEKO ASHI DACHI Postura del gato
Los viejos expertos se han entregado particularmente al estudio de la posición, y la que se nos enseña hoy en día es el fruto de su experiencia y de su labor, conviene no olvidarlo.
Por otra parte, cuando en el curso de los entrenamientos se ve que un karateca se relaja hasta el punto de perder la posición correcta, es un indicio cierto de su falta de forma. Por tal razón se recomienda hacer un esfuerzo especial en lo que concierne a este punto y cultivar intensamente la buena posición, sin la cual no existe progreso posible en el KARATE-DO.
EXPLICACION TECNICA DE UNA POSTURAEn la explicación de una postura se deberá enumerar :
- Superficie de asentamiento
- Distribución del peso
- Situación del tronco y demás características generales.
(Posiciones del tronco)
MAE: Frontal - YOKO/YOKOMUKI: Lateral - HANMI/ NANAME: Oblicuo - GYAKU HANMI: Oblicuo contrario a la postura de los pies.
(Utilización de la cadera)- En avance- En retroceso- Ascendente- Descendente- En el mismo sentido que la técnica (GIO YUN KAITEN)- En el sentido opuesto a la técnica (GYAKU KAITEN)
TIPO DE DESPLAZAMIENTOS
DE ASHI (Hacia delante)
HIRI ASHI(Hacia atrás)
YOKO ASHI(Lateral)
MAWARI ASHI(Circular)
TOBI ASHI(En salto)
RELACION DE LAS POSTURAS MAS COMUNESHEISOKU DACHI Pies cerrados
MUSUBI DACHI Postura de espera
HEIKO DACHI Postura de espera
HACHIJI DACHI Pies hacia el exterior
UCHI HACHIJI DACHI Pies hacia el interior
SANCHIN DACHI Postura de concentración
NEKO ASHI DACHI Postura del gato
RENOJI DACHI Postura de L
ZENKUTSU DACHI Postura adelantada
SHIKO DACHI Postura de sumo
KIBA DACHI Postura del jinete
BENSOKU DACHI Ó KOSA DACHI Postura cruzada
SAGI ASHI DACHI Postura de la grulla
TEIJI DACHI Postura de T
TKOKUTSU DACHI Postura atrasada
NOTA: Las posturas de nuestra escuela, "GOJU-RYU", se caracterizan por ser altas y su centro de gravedad alto. Las más características son: SANCHIN DACHI, SHIKO DACHI, NEKOASHI DACHI y ZENKUTSU DACHI.