Geri Waza (ataques de pierna)

PUNTOS IMPORTANTES EN LA REALIZACIÓN DE LAS TÉCNICAS DE PIERNA:

• Elevación de la rodilla
• Extensión de la pierna
• Base de apoyo
• Acción de la cadera
• Recogida de la pierna (HIKASHI)

Pueden ser ejecutadas de las siguientes formas:

• KEBANASHI (Percutante)
• KEKOMI (Penetrante)
• KEAGE (Ascendente)
• FUMIKOMI (Aplastante)
• FUMIKIRI (Cortante)

NOMBRE QUE RECIBEN LAS DIFERENTES PARTES DEL PIE O PIERNA:

ASHI PieKOSHI O JOSOKUT                           Base de los dedos
HAISOKU                                                          Empeine
TEISOKU o SOKUTEI                                       Planta del pie
SOKUTO                                                           Canto externo del pie
TSUMASAKI                                                      Punta de los dedos
KAKATO                                                            Talón
HIZA                                                                  Rodilla
SUNE                                                                Tibia

RELACION DE TECNICAS DE PIERNA (GERI WAZA) MAS COMUNES:

MAE GERI                                                         Patada frontal

YOKO GERI                                                       Patada lateral

USHIRO GERI                                                   Patada hacia atrás

MAWASHI GERI                                                Patada circular 

MIKAZUKI GERI                                                Patada semicircular con la planta

KIN GERI                                                           Patada a los genitales

URA MAWASHI GERI                                       Patada circular inversa con talón

TOBI GERI                                                        Patada en salto

KAKATO GERI                                                  Patada descendente con el talón

FUMIKOMI GERI                                               Patada aplastante

HIZA GERI                                                        Golpe con la rodilla